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Carrera De Obstáculos Educación Física / Todo Sobre Las Carreras De Obstaculos

La real academia española, en su diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento … Los 400 metros vallas es una de las pruebas más técnicas del atletismo, ya que requiere la capacidad física de un velocista y la atención al ritmo de carrera, y en particular el número de pasos realizados entre los diez obstáculos. Los 3000 m obstáculos combinan la resistencia con el salto de las vallas. El deporte es una actividad, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física 1 de quien lo practica, que además tiene propiedades que lo diferencian del juego.

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